Plus Icons

آناتومی جامع مچ پا

شریان تیبیال خلفی بعد از عبور از زیر قوزک داخلی به کف پا رفته و به دو شاخه پلانتار خارجی و داخلی تقسیم شده و تغذیه بافت های کف پا را به عهده میگیرد. شریان تیبیال قدامی از جلوی مچ پا عبور کرده و به پشت پا رفته و در آنجا نام خود را به شریان پشت پایی یا دورسالیس پدیس Dorsalis pedis عوض میکند. شریان پرونئال از سطح خارجی مچ پا به پاشنه پا میرسد. عصب تیب...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

آرتروز مچ پا چیست؛ علت، علائم و راه های درمان ساییدگی مچ پا

آسیب‌های قبلی. مچ پا مستعد رگ به رگ‌ شدن، شکستگی و آسیب‌های دیگر است و مفصلی که آسیب ‌دیده است حدود 7 برابر بیشتر احتمال دارد به آرتروز مبتلا شود. در واقع، 70 تا 80 درصد موارد آرتروز مچ پا، ناشی ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

مچ پا

مچ پا. مُچ پا یا قوزَک میان کف پا و ساق قرار دارد. [۱] این مفصل به‌گونه‌ای در انسان توسعه یافته که دو وظیفه مهم را به خوبی انجام می‌دهد؛ یکی تحمل سنگینی وزن بدن و دیگری توان حرکت و پیشروی را ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

صدا دادن مچ پا هنگام راه رفتن به چه علت است؟ (تق تق مچ پا)

برخی از صدمات مچ پا منجر به صدا دادن استخوان مچ پا می‌شود. شایع‌ترین آسیب مچ پا، پیچ خوردگی مچ پا است که موجب صدمه به حداقل یکی از رباط‌های نگه دارنده استخوان اطراف مچ پا می‌شود. تحت شرایط ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

مهمترین علت درد روی پا هنگام راه رفتن | سندرم سینوس تارسی چیست | دکتر

اتصال غیر طبیعی استخوان های مچ پا (Tarsal Coalition) نوعی پل استخوانی است که دو یا چند استخوان پا را به هم وصل می‌کند. این مشکل حرکات پا را محدود می‌کند و تقریبا یک درصد جمعیت درگیر این مشکل می‌شوند.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

درمان انواع آسیب های مچ پا

پیچ خوردگی مچ پا یکی از شایع ترین آسیب های مچ پا است که در اثر کشش بیش از حد یا نامناسب رباط های مچ پا ایجاد می شود. معمولا این آسیب دیدگی به هنگام پریدن، دویدن یا پیاده روی و ورزش اتفاق می افتد.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

شایع ترین آسیب های مچ پا + درمان

شایع ترین آسیب های مچ پا و چگونگی درمان. آسیب های مچ پا یکی از شایع ترین آسیب هایی است که هر فردی در هر سنی را درگیر می کند. اما شایع ترین این اسیب ها چه می باشد؟. چه روش های درمانی برای آن ها وجود ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

مفصل مچ پا | آسیب های مچ پا + درمان آن و جراحی مفصل مچ پا

اغلب شکستگی های مچ پا ناشی از پیچ خوردن و زمین خوردن یا آسیب دیدگی هایی است که در طول ورزش یا بازی بوجود می آید. تا قبل از سن 50 سالگی، اغلب شکستگی های مچ پا در بین مردان اتفاق می افتد.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

درد مچ پا از چیست؟ علت و علائم درد مچ پا + روش درمان موثر

شایع‌ترین دلایل آسیب به مچ پا و بروز درد در این ناحیه شامل موارد زیر می‌شود: شکستگی. درد مچ پا می‌تواند به دلیل شکستگی یکی از استخوان‌های این ناحیه ایجاد شود. مچ پا از سه استخوان تشکیل شده است.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

علم ورزش | تقویت مچ پا برای درمان مچ پا آسیب دیده

شما باید حرکات تقویت مچ پای مقاومتی را با یک کش بدنسازی انجام دهید. این حرکات به تقویت عضلات اطراف مچ پا کمک کرده و یک حمایت اضافه را به مفصل خواهد داد. هر حرکت را ۱۰ تا ۱۵ بار پشت سر هم انجام ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

آناتومی جامع مچ پا

آناتومی عروق و اعصاب مچ پا. شریان تیبیال خلفی بعد از عبور از زیر قوزک داخلی به کف پا رفته و به دو شاخه پلانتار خارجی و داخلی تقسیم شده و تغذیه بافت های کف پا را به عهده میگیرد. شریان تیبیال قدامی ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

شکستگی مچ پا؛ علائم و راه های درمان انواع شکستگی قوزک پا

پرش از ارتفاع: پریدن از ارتفاع‌های کم، هم می‌تواند منجر به شکستگی مچ پا شود. اگر حین فرود آمدن، مچ پا بپیچد یا به پهلو خم شود، باعث وارد آمدن نیروی زیادی به مچ و درنهایت شکستگی آن می‌شود. ورزش ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

درد مچ پا و درمان: راه های کاهش درد و التهاب مچ پا بدون جراحی

رگ به رگ شدگی مچ پا . رگ ب رگ شدگی بسیار شایع است اما اغلب یک آسیب جزئی بوده و سریعاً درمان می‌شود. سه درجه از رگ به رگ شدگی وجود دارد: درجه : lکشش رباط‌های مچ پا بدون پارگی فیبرهای کلاژن

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

آناتومی مچ پا – به زبان ساده + تاندون، رباط و آسیب ها

مچ پا یکی از مفصل‌های اندام تحتانی بدن است که وزن بخش‌های بالایی را به کف پا منتقل می‌کند. این مفصل از کنار هم قرار گرفتن استخوان‌های ساق و ناحیه تارسال پا تشکیل می‌شود.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

آناتومی مچ پا؛ ساختار، آناتومی رباط و تاندون‌های مچ پا

در این تصویر آناتومی مچ پا مشخص است. قسمت پا به این علت که تحمل وزن همه بدن را به‌عهده دارد بیشتر دچار آسیب می‌شود. پا از سه قسمت جلوی پا (انگشتان)، قسمت میانی (کف پا)، و قسمت عقبی (مچ پا) تشکیل ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

تقویت مچ پا ، 9 برنامه تمرین مچ پا برای تقویت و کاهش درد آن در خانه

تقویت مچ پا همچنین به راه رفتن مناسب کمک می کند و از ضعیف شدن عضلات زانو و لگن جلوگیری می کند. در اینجا چند تمرین برای تقویت و انعطاف پذیری مچ پا وجود دارد: ۱.دایره های مچ پا:با کشش شروع کنید.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

علت درد ران پا(درد بالای ران، پشت ران و جلوی ران) + نحوه درمان

علت بیشتر درد‌های ران پا، خطرناک نیستند و می‌توان آن را با موفقیت مدیریت کرد. بسته به شدت و علت درد، کارهای مختلفی وجود دارد که می‌توانید برای درمان درد ران پای خود انجام دهید.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

پیچ خوردگی مچ پا ؛ علل، علائم و راه‌های درمان آن

پیچ خوردگی مچ پا حس دردناک و ناخوشایندی است که ممکن است هر کسی آن را تجربه کند. در این مطلب علل، علائم و راه‌های درمان پیچ خوردگی مچ پا را بررسی می‌کنیم.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

ترمیم رباط مچ پا (با یا بدون جراحی)

ترمیم رباط مچ پا (با یا بدون جراحی) 3 اسفند 1402. درمان پارگی رباط مچ پا که تحت عنوان روش بروستروم (Brostrom) نیز شناخته می شود، شامل عمل جراحی برای محکم کردن و فشرده سازی رباط ناحیه خارجی مچ پا می باشد ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

درد مچ پا از چیست؟ علت و علائم درد مچ پا + روش درمان موثر

مچ پا شامل یک شبکه پیچیده از استخوان‌ها، رباط‌ها، تاندون‌ها و ماهیچه‌ها می‌شود. با وجود قدرت کافی برای تحمل وزن‌تان، مچ پای شما مستعد آسیب‌دیدگی و جراحت خواهد بود. شما ممکن است درد مچ پا ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

ضرب دیدگی مچ پا ( علائم و درمان) دکتر غلامرضا نادری فوق تخصص ارتوپد در

علائم ضرب دیدگی مچ پا عبارتند از: درد به ویژه به هنگام قرار دادن وزن بدن روی مچ پا. حساسیت به لمس. ورم. کبودی. مشکل در راه رفتن. در صورت افتادن یا چرخیدن مچ پا و ضربه ای که منجر به درد، ورم، کبودی و ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

همه چیز درباره شکستگی مچ پا (درمان قطعی +فیزیوتراپی)

مچ پای شما مفصلی است که در آن، استخوان های انتهایی ساق پا به هم متصل می‌ شوند و حرکت می‌ کنند. ... در پایان اگر شما هم دچار شکستگی مچ پا شده اید و در این باره سوالی دارید، سوال خود را در بخش نظرات ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

فیزیوتراپی مچ پا، 7 روش درمان

کاهش درد و التهاب: انجام تمرینات منظم فیزیوتراپی مچ پا میتواند به کاهش التهاب و درد در قسمت های مچ پا کمک کند. 2. تقویت عضلات: این درمان مچ پا به تقویت عضلات مچ پا و افزایش استحکام آنها کمک می ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

پا درد عصبی | علائم، علت، تشخیص و درمان درد عصبی پا

علت دردهای عصبی پا؛ تشخیص و راه های درمان پادرد عصبی در این مقاله توضیح داده شده است. ... این بیماری در مراحل بعدی معمولاً باعث ایجاد ضعف در انگشتان پا و مچ پا میشود.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

آناتومی مچ پا؛ ساختار، آناتومی رباط و تاندون‌های مچ پا

آناتومی رباط‎های مچ پا. رباط‌ها بافت‌هایی با استحکام بسیار بالایی هستند، که استخوان‌ها را به یکدیگر متصل کرده و باعث می‌شود به صورت محکم در کنار یکدیگر قرار گرفته و تکان نخورند، هم‌چنین ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

فیزیوتراپی پا و مچ پا در منزل

آسیب های مچ پا عوارض مختلفی همانند درد و تورم، محدودیت حرکتی ، ضعف عضلانی، کاهش تعادل و حس عمقی و کاهش ثبات مفصلی مچ را به همراه دارد. در آسیب های مچ پا معمولا ریسک آسیب مجدد بین ۴۰ تا ۷۰ درصد ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

تقویت مچ پا با ۵ حرکت ورزشی و ۶ ماده غذایی

بادام. برای افزایش انرژی و تقویت مچ پا، هیچ چیز مثل مقدار زیادی بادام خام و بدون نمک مؤثر نیست. بادام‌ها سرشار از پروتئین و چربی‌های سالم هستند که قند خون را متعادل نگه می‌دارد. هم چنین حاوی ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

لیست معتبرترین شرکت های صنعتی ایران

مشاهده لیست و اطلاعات کامل شرکت های صنعتی در ایران

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

نرمش های مچ پا

درمان محدودیت حرکتی مفصل مچ پا از طریق انجام حرکات کششی و نرمشی تقویتی بسیار موثر است. در مواردی مانند پیچ خوردن یا شکستگی مچ پا، تالوس، پاشنه و سایر آسیب‌های وارده به اندام تحتانی، خطر ...

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

دکتر بابک اتوکش: فوق تخصص مچ پا، جراح مچ پا و متخصص ارتوپدی در تهران

فوق تخصص مچ پا، جراح استخوان - مفاصل و متخصص ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی، شکستگی ها، تعویض مفصل مچ پا دکتر بابک اتوکش در تهران است.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

درد مچ پا، دلایل درد و درمان های آن

مچ پا دارای مفصل لولایی است و قسمتی است که پا و ساق پا به هم می رسند. این بخش از سه استخوان تشکیل شده است: درشت نی، نازک نی و تالوس. مچ پا توسط شبکه ای از رباط ها و تاندون ها احاطه شده است.

به خواندن ادامه دهید
Plus Icons

آشنایی با آناتومی پا – راهنمای کامل و تصویری – فرادرس

پا و مچ پا بخش‌های انتهایی اندام‌های تحتانی است که ۲۸ استخوان، ۳۳ مفصل، ۱۱۲ رباط، ۱۳ عضله خارجی و ۲۱ عضله داخلی در تشکیل ساختار و عملکرد آن شرکت می‌کنند. استخوان‌های درشت‌نی و نازک‌نی ساق ...

به خواندن ادامه دهید

آیا هیچ سوالی دارید ؟

چه بخواهید با ما کار کنید و چه علاقه مند به کسب اطلاعات بیشتر در مورد محصولات ما هستید، مایلیم از شما بشنویم.